🪞 MindMirror 心镜

照见自己，成为更好的自己

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🎯 什么是心镜？

心镜是一款专业心理测评与成长训练平台，就像 Keep 帮你塑造身体一样，心镜帮你探索内心、提升心理素养。

💡 核心理念: 测评不是终点，成长才是目的

✨ 三大特色

🧩 游戏化测评	🏋️ 训练式成长	📊 数据化反馈
43+ 专业量表	8 大成长赛道	可视化进度追踪
ACG 沉浸式主题	41 套专项训练	智能推荐系统
科学理论基础	4 级进阶体系	个人成长档案

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🚀 快速体验

在线版

👉 https://mindmirror.dpdns.org

本地运行

# 克隆仓库
git clone https://github.com/badhope/MindMirror.git
cd MindMirror

# 安装依赖
npm install

# 启动开发服务器
npm run dev

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📊 测评矩阵（43+ 量表）

🧠 人格特质（12个）

• 大五人格 (BigFive) - 最权威的人格模型
• MBTI - 16型人格类型
• DISC - 行为风格分析
• 黑暗三角 (Dark Triad) - 马基雅维利/自恋/精神病态
• 九型人格 (Enneagram)
• 自尊量表 (SES)
• 自我控制 (SCS)
• 心理弹性 (CD-RISC)

😌 心理健康（8个）

• 焦虑自评 (SAS)
• 抑郁自评 (SDS)
• 压力知觉 (PSS)
• 职业倦怠 (MBI)
• 睡眠质量 (PSQI)
• 生活满意度 (SWLS)
• 主观幸福感

❤️ 亲密关系（6个）

• 依恋类型 (ECR)
• 爱的五种语言
• 关系满意度
• 亲密关系体验
• 性经验量表

💼 职业发展（7个）

• 职业锚 (Career Anchor)
• 优势识别 (VIA)
• 元认知能力
• 心理资本 (PsyCap)
• 工作价值观
• 职业倦怠
• 拖延症评估

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🏋️ 训练系统 2.0

8 大成长赛道 × 41 套训练

测评诊断 → 智能推荐 → 专项训练 → 进度追踪 → 进阶提升
    ↑                                              ↓
    └────────────── 闭环成长系统 ──────────────────┘

赛道	训练数量	特色	示例
🧠 认知升级	10	大五双向矫正	"完美主义解毒训练"
😌 情绪调节	5	焦虑/压力/倦怠	"情绪风暴平息术"
❤️ 依恋修复	6	4种依恋全覆盖	"安全感自给自足训练"
🎭 社交技能	5	DISC/黑暗三角	"讨好型人格边界训练"
💼 职业突破	开发中	拖延/微习惯	即将上线
💎 价值观	规划中	价值澄清整合	敬请期待
🧘 正念冥想	规划中	当下觉察接纳	敬请期待
🎮 ACG 主题	8	沉浸式角色扮演	见下方 ⬇️

🎮 ACG 特色训练库

作品	训练名称	主题
🏴‍☠️ 海贼王	二档·意志力特训	像草帽团一样战斗！
🍃 火影忍者	查克拉控制·呼吸专注	忍者的冥想之道
🧿 咒术回战	领域展开·五条心态	天上天下，唯我独尊
⭐ JOJO	黄金精神·人类勇气赞歌	乔斯达血脉！
🗡️ 进击的巨人	自由之翼·墙外勇气	塔塔开！塔塔开！
🌟 原神	七元素冥想·提瓦特之旅	在七天神像前休憩

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🎨 四阶成长体系

🟢 L1 觉醒期 ──→ 🔵 L2 刻意练习 ──→ 🟠 L3 深度整合 ──→ 🔴 L4 大师境界
   (开放给所有人)    (完成L1基础)       (高级模块化)       (成为自己的专家)

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🛠️ 技术栈

层级	技术	版本
⚛️ 框架	React	18.2
📘 语言	TypeScript	5.2
💨 样式	Tailwind CSS	3.4
✨ 动画	Framer Motion	11.0
📊 图表	Recharts	2.12
🛠️ 构建	Vite	5.4
📱 PWA	Vite PWA	0.19
🧭 路由	React Router	6.22
📦 状态	Zustand	4.5

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📁 项目结构

MindMirror/
├── 📁 configs/           # 配置文件
├── 📁 documents/         # 详细文档
├── 📁 tools/             # 工具脚本
├── 📁 src/
│   ├── 📁 app/
│   │   ├── 📁 assessments/    # 43+ 测评计算器
│   │   ├── 📁 components/     # 共享组件
│   │   ├── 📁 data/           # 数据层
│   │   ├── 📁 pages/          # 页面入口
│   │   └── 📁 report/         # 报告模板
│   ├── 📁 engine/             # 计算引擎
│   └── 📁 store/              # 状态管理
├── 📁 backend/           # FastAPI 后端
├── 📁 deploy/            # 部署配置
└── 📁 public/            # 静态资源

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🤝 参与贡献

我们欢迎 Issues 和 Pull Requests！

1. Fork 本仓库
2. 创建功能分支 (git checkout -b feature/AmazingFeature)
3. 提交更改 (git commit -m 'Add some AmazingFeature')
4. 推送分支 (git push origin feature/AmazingFeature)
5. 创建 Pull Request

详细贡献指南请查看 CONTRIBUTING.md

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📄 许可证

CC BY-NC 4.0 - 非商业用途

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Made with ❤️ by MindMirror Team

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