基于 148 天的本地 Claude Code + Codex + Cursor + Antigravity 对话数据自动生成 · 2026-05-28 个人理念：把复杂问题拆到不可再拆的基本事实或约束，只从这些"不可否认的底层事实"出发进行推理，而不依赖经验、类比或既有结论。
- 在 148 天里完成 605 次 Claude sessions + 2094 次 Codex threads + 105 次 Antigravity tasks，共 177,932 条 Claude/Codex 消息
- 日均产出：29 commits / 5,776 行代码变动 / 10 GitHub contributions
- 同时维护 13 个本地 git repo，横跨 7 门语言（Python / TypeScript / Rust / Vue / HTML / JavaScript / Jupyter）
- 同期 GitHub：3,467 commits / 114 PRs / 38 issues / 3,706 总贡献（85 个仓库 / 累计 PR 294 个 / Issue 46 个）
- AI 投入：429.9M Claude 新付费 token + 11.56B Codex token；复用 10.22B 缓存（Cache leverage 23.77×，相当于每 1 个新 token 撬动 24 个缓存 token）
- 主力工具：Claude Code (Opus 4.6 + Sonnet 4.6 + Opus 4.7-1M + Haiku 4.5) + Codex CLI (GPT-5.5 + GPT-5.4) + Cursor (composer) + Antigravity (3 月)
13 个本地仓库、7 门语言、日均 29 commit、半年累计 4,292 commits / +735K 行代码 —— 这种跨栈广度和交付密度，只有把 Claude + Codex 当主力 IDE 才现实。
| 指标 | 数值 | 说明 |
|---|---|---|
| 日均 commits | 29 | 13 个本地 repo / 148 天活跃 |
| 日均代码变动 | 5,776 行 | (+735K +-120K) / 148 |
| 同时维护仓库 | 13 个 | 过去一年 ≥ 1 commit 的本地 git 项目 |
| 跨栈语言 | 7 门 | Python / TypeScript / Rust / Vue / HTML / JavaScript / Jupyter |
| GitHub 贡献爆发 | 2026-03-13 → 2026-03-19 | 单日峰值 12,301 条 Claude 消息（3-18） |
| 开源影响力 | ~2,200+ stars | 跨 14 个被 star 的公开仓库；头牌 1,246★ |
不是「偶尔问问 AI」，是 4 个 AI 编程工具同时在线、按场景分工。
| 模型 / 工具 | sessions / threads | spent tokens | cache-read | leverage | 用途倾向 |
|---|---|---|---|---|---|
| Claude Opus 4.6 | (主力) | 308.9M | 7.79B | 25.27× | 深度推理、长链 plan |
| Claude Opus 4.7 (1M) | (主力大上下文) | 83.3M | 1.82B | 21.85× | 1M 上下文 / 跨多文件审查 |
| Claude Sonnet 4.6 | (轻量) | 12.3M | 357.8M | 29.12×（最熟） | 快速迭代、批量任务 |
| Claude Haiku 4.5 | (极速) | 25.4M | 250.6M | 9.88× | 短查询 / 命令分类 |
| GPT-5.5 (Codex) | 1108 threads | 6.31B | — | — | 主力推理、跨工具诊断 |
| GPT-5.4 (Codex) | 810 threads | 4.30B | — | — | 次主力 |
| GPT-5.4-mini / 5.3-codex / 5.2 / 5.1-codex-max | 39 threads | 379M | — | — | 实验 / 备选 |
| Cursor (Anysphere) | 7 workspaces | 云端权威 | — | — | composer / 在线 IDE |
| Antigravity (Google) | 105 tasks | — | — | — | 任务制规划 / walkthrough |
总编排维度 = 4 个 AI 工具同时活跃 + 9 个不同模型版本。在 Anthropic 体系内同时驾驭 Opus（深思）+ Sonnet（快活）+ Haiku（极速）+ 1M 上下文 4 套，在 OpenAI 体系内跨 GPT-5.5/5.4/5.3/5.2/5.1 多代演化，是「多引擎编排者」叙事的极致形态。
- Plan-mode: 96 次
/plan（先想再做 1.7% 入口率 —/plan通常在关键决策口才用） - Effort 调节: 1,198 次
/effort（绝对霸主命令，单一命令占 slash 总数 59.8%）—— 按任务难度即时切换推理深度的肌肉记忆已经固化 - Skills: 共 17 个（Claude 6 个安装 + Codex 11 个，含 4 个自建：chronicle / codex-primary-runtime / playwright / sora）
- Plans: 11 份（围绕 billing / payment / router 渠道管理 / trace_id / 验证码接入）
- Hooks: 1 个；Codex Automations: 4 个（每日 AI session 全自动化）
- /btw: 62 次（自建 slash 命令）·/vibe-forge: 20 次（自建 skill 调用）
每花费 1 个新 token，复用 24 个缓存 token（cache-read 占 Claude 总 IO 的 95.96%）。Sonnet 4.6 是个人最熟的 caching 选手（29.12× leverage），Opus 4.6 占总 spent 的 71.86%（主力模型）。
| effort | 次数 | 占比 |
|---|---|---|
| xhigh | 1,572 | 75.1% |
| medium | 271 | 12.9% |
| unspecified | 138 | 6.6% |
| high | 87 | 4.2% |
| low | 26 | 1.2% |
75% 的 Codex thread 跑在 xhigh —— 不是"偶尔深思"，是"几乎一直要 AI 用全力"。这种 effort 分布在生态里属于头部 power-user 形态。
从 skill 到 hook 到 automation，从 plugin 到 launcher，已经构建了一套让 AI 更高效工作的私人基础设施。
| 名称 | 描述 | 工具 |
|---|---|---|
| vibe-forge | 自定义工作流 forge | Claude (slash 20 次) |
| /btw | 上下文外补充指令的快捷命令 | Claude (62 次) |
| chronicle | 时间线 / 日志聚合 | Codex |
| codex-primary-runtime | Codex 主运行时 skill | Codex |
| playwright | 浏览器自动化 | Codex |
| sora | (Sora 视频?) | Codex |
| avc | Agent View Controller（个人开源） | Claude + Codex |
| chronicle / daily-ai / ai-21-00-ai-session-00 | 4 个 automation | Codex 每日 AI session 触发 |
- Claude 6 个：avc · docx · pdf · pdf-reading · pptx · xlsx
- Codex 11 个：avc · chronicle · codex-primary-runtime · doc · docx · pdf · pdf-reading · playwright · pptx · sora · xlsx
- 跨工具复用的 skill：avc / docx / pdf / pdf-reading / pptx / xlsx 6 个同时在两个工具里 —— 真正的 AI 基础设施互操作
- Hooks: 1 个（Claude）
- Codex automations: 4 个（chronicle / daily-ai / 21:00 自动 session / manual 触发）
- 跨平台 plugin：Readme.skill 本身（你正在用的这个），124★，6 工具支持
| # | 命令 | 次数 | 含义 |
|---|---|---|---|
| 1 | /effort |
1,198 | 切换推理深度（绝对霸主） |
| 2 | /usage |
137 | 查 token / 额度 |
| 3 | /plan |
96 | 进入规划模式 |
| 4 | /resume |
87 | 恢复 session |
| 5 | /clear |
66 | 清空上下文 |
| 6 | /btw（自建） |
62 | 上下文外补充 |
| 7 | /rate-limit-options |
29 | 速率限制处理 |
| 8 | /compact |
29 | 压缩上下文 |
| 9 | /plugin |
22 | plugin 管理 |
| 10 | /vibe-forge（自建） |
20 | 调用自建 forge skill |
- 典型流程：进 session →
/effort调挡（接近每会必调）→/plan拆任务（关键决策口）→ 深度迭代 →/compact或/clear回收上下文 → 必要时/resume接续 - 5,642 条 plain prompt vs 2,005 条 slash command（plain 73.8% / cmd 26.2%）—— 命令辅助率超过四分之一，远高于初学者
- 96 次
/plan入口（占 plain prompt 的 1.7%），用在关键决策点，不是滥用 - /effort 1,198 次（66 次
/clear+ 29 次/compact显示主动上下文管理） - /resume 87 次 → session 连续性强，跨设备 / 跨时段恢复成熟
- 平均会话深度：294 条消息 / session（177,932 / 605）—— 大多是长形会话
- 最长 session: 172.8 小时 / 1,444 条消息（一次 7 天连续上下文）
跨 77 个 Claude 项目 + 15+ 个 Codex 项目活跃，合并去重后聚焦 Top 12。
| 领域 | 项目数 | 特征 |
|---|---|---|
| 产品 / 业务后端 / 全栈 | 6 | LLM router 渠道管理 / billing / payment / mailer / CMO 后端 / user service |
| 产品 / 业务前端 | 3 | dashboard / 管理台 / 渠道前端（React + TypeScript） |
| AI 工具 / Skill | 5 | Readme.skill / vibe-forge / AVC / antigravity-workspace-template / easy-claude-code |
| 数据 / 分析 | 1 | 行业数据采集 / 用户画像（Python crawl + Codex 编排） |
| ML / RL / 论文 | 1 | post-training / grpo-rlvr-llm-training |
| 项目 | Claude sessions | Codex threads | Cursor | Antigravity | Git commits | 编排模式 | 领域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 项目 A | 1,186 | — | — | — | 2,851 | Claude 主导 | 后端 / 数据爬取（Python） |
| 项目 B | 141 | 406 | ✓ | — | 487 | 多引擎 [Cu] |
LLM router 渠道管理（TypeScript + Python） |
| 项目 C | — | 457 | — | — | NO_GIT | Codex 主导 | 外部 codebase 审计 |
| 项目 D | 29 | 76 | ✓ | (3 月 105 task 强相关) | 157 | 多引擎 [Cu] |
AI 工具模板（开源 1,246★ Python） |
| 项目 E | 14 | 148 | — | — | 344 | Codex 主导 | CMO 后端服务（Python） |
| 项目 F | 36 | 80 | — | — | 11 | 双引擎 | CLI 工具 |
| 项目 G | 10 | 93 | ✓ | — | 77 | 多引擎 [Cu] |
仪表盘 / 管理台 |
| 项目 H | 8 | (低) | — | — | 130 | git 主导 | 业务前端 |
| 项目 I | 25 | (低) | — | — | 36 | Claude 主导 | TypeScript 全栈 |
| 项目 J | 17 | — | — | — | 35 | Claude 主导 | mailer agent（Python） |
| 项目 K | 9 | (低) | — | — | 100 | git 主导 | 渠道前端 |
| 项目 L | — | 133 | — | — | NO_GIT | Codex 主导 | 行业数据采集（Codex 凌晨自动跑） |
编排模式统计：多引擎项目 3 个 · 双引擎项目 1 个 · Claude 主导 4 个 · Codex 主导 3 个 · git/单工具 2 个
双引擎主战场：项目 B / D / G 是 Claude + Codex + Cursor 多引擎共建，特征是「白天 Claude 长会话推理 → 半夜 Codex xhigh 跑实现 → Cursor 在工作区里做编辑」三班倒。
2026-01 Codex 起步：29 threads / 38.6M token / CLI 0.118.0 起步
2026-02 日常化：23 threads / 251M token（试水）
2026-03 ⚡ Claude Code 加入大爆发：261 sessions / 114K msgs / 12,301 单日峰值 (3-18)
Antigravity 集中实验（3-17 → 3-31，105 task / 4 种 artifact 类型均衡）
月度 token 飞跃：Codex 132 threads / 702M token
2026-04 双引擎成熟：Claude 282 sessions / Codex 948 threads / 6.16B token
/effort 肌肉记忆固化（占 slash 60% 的位置）
2026-05 规模化稳定：Codex 962 threads / 4.41B token，Claude 用法收缩到关键节点
Cursor 加入做日常 IDE / antigravity 头牌项目持续维护
月度活跃趋势
| 月份 | Claude sessions / msgs | Codex threads / token | 里程碑 |
|---|---|---|---|
| 2026-01 | — | 29 / 38.6M | Codex 0.118 起步 |
| 2026-02 | — | 23 / 251M | 日常化试水 |
| 2026-03 | 261 / 114K | 132 / 702M | 大爆发：Claude 全面加入；Antigravity 集中实验；峰值日 3-18 |
| 2026-04 | 282 / 52.7K | 948 / 6.16B | 双引擎成熟，Codex 起飞 |
| 2026-05 | 62 / 11.2K | 962 / 4.41B | Codex 规模化，Claude 收敛到关键节点 |
模型迁移注解：
- 2026-03 → 04：Codex spent ↑ 8.8×（702M → 6.16B），主因是
gpt-5.5/gpt-5.4接替早期gpt-5.1-codex-max/gpt-5.2-codex-spark - 2026-04 → 05：Codex spent ↓ 28%（6.16B → 4.41B）但 thread 数 +1.5%，说明单 thread 效率提升（cache 用得更熟 / xhigh 占比稳定）
- Claude 端：Opus 4.6 是绝对主力，4 月起 Opus 4.7-1M（1M 上下文版本）接入处理超长上下文场景（spent 83M），Sonnet 4.6 用作快速迭代
router · billing · payment · agent · plan · skill · mcp · antigravity · vibe-forge · trace_id · plugin · dashboard · mailer · CLI · observability · 数美验证码 · 渠道管理 · 扣费倍率 · walkthrough · first-principles · LLM router · multi-tool orchestration · 第一性原理 · token economics · cache leverage · session architecture · sub-agent · plan-mode
主题集中在三个圈：
- 商业产品：LLM router 渠道管理 / billing / payment / 验证码 / dashboard / user service
- AI 工具构建：skill / vibe-forge / AVC / Readme.skill / antigravity template / mcp / plan / hook
- 观测与可信：trace_id 全链路 / log / observability / retry backoff / payment_sources
00 ▓▓ Claude 38 · Codex 9
01 ▓ Claude 16 · Codex 19
02 ▒ Claude 6 · Codex 12
03 ▓▓▓▓▓▓ Claude 1 · Codex 154 ← Codex 凌晨爆发起点
04 ▓▓▓▓ Codex 99
05 ▓▓▓▓▓ Codex 120
06 ▓▓▓▓▓ Codex 130
07 ▓▓▓▓▓ Codex 128
08 ▓▓▓▓▓▓▓▓ Claude 1 · Codex 189 ← 早高峰
09 ▓▓▓▓▓▓ Claude 5 · Codex 156
10 ▓▓▓▓▓▓▓▓ Claude 12 · Codex 182
11 ▓▓▓▓▓▓▓▓ Claude 60 · Codex 148 ← Claude 上午峰
12 ▓▓▓▓▓▓ Claude 24 · Codex 141
13 ▓▓▓▓▓▓▓ Claude 47 · Codex 119
14 ▓▓▓▓ Claude 45 · Codex 57
15 ▓▓▓▓▓▓ Claude 49 · Codex 107
16 ▓▓▓▓▓▓▓▓ Claude 52 · Codex 148 ← 下午双峰
17 ▓▓▓▓▓▓▓ Claude 39 · Codex 153
18 ▓ Claude 16 · Codex 19
19 ▓▓ Claude 46
20 ▓▓ Claude 55
21 ▓▓ Claude 42
22 ▓ Claude 23 · Codex 4
23 ▓ Claude 28
峰值时段：早 03-11 是 Codex 自动化 + 主动开工双峰，午 16-17 是 Codex 第二轮，晚 19-21 是 Claude 收尾期。Codex 凌晨 3-7 大量活跃，疑似 daily-ai automation 在跑（4 个 automation 之一是 ai-21-00-ai-session-00）。
- 首次活跃: Codex 2026-01-01 · Claude Code 2026-03-09
- 最近活跃: 2026-05-28（今天）· 持续到现在
- 跨度: 148 天
- 活跃天数: 57 天（Claude dailyActivity 口径）
- 单日峰值: 12,301 条 Claude 消息（2026-03-18），前 5 高产日全在 3-13 → 3-19 一周内
440M 新付费 token 撬动 10.22B 缓存复用，杠杆比 1 : 24；总通过 Claude 手里 10.65B，Codex 11.56B —— 全口径 ~22.21B token through。等于 148 天里和 AI 一起处理了相当于 155 亿汉字、把《红楼梦》翻 2 万 1 千遍 的文字量。
| 模型 | spent | cache-read | leverage | 占总 spent |
|---|---|---|---|---|
| Claude Opus 4.6 | 308.9M | 7.79B | 25.27× | 71.86% |
| GPT-5.5 (Codex) | 6.31B | — | — | — |
| GPT-5.4 (Codex) | 4.30B | — | — | — |
| Codex (unspec) | 606M | — | — | — |
| Claude Opus 4.7 (1M) | 83.3M | 1.82B | 21.85× | 19.38% |
| GPT-5.4-mini (Codex) | 265M | — | — | — |
| Claude Haiku 4.5 | 25.4M | 250.6M | 9.88× | 5.91% |
| Claude Sonnet 4.6 | 12.3M | 357.8M | 29.12× | 2.85% |
| GPT-5.3-codex (Codex) | 63M | — | — | — |
| 其他 Codex（5.2 / 5.3-spark / 5.1-codex-max / 5.1-mini） | 49M | — | — | — |
| 月份 | Claude spent | Claude cache | Codex tokens | 主力模型 | 注解 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-01 | — | — | 38.6M | gpt-5.1-codex 系 | Codex 起步 |
| 2026-02 | — | — | 251M | gpt-5.2 / 5.3 | 试水 |
| 2026-03 | (Claude 端高峰) | (大量) | 702M | gpt-5.3-codex / 5.4 | 大爆发：Claude 全面加入 |
| 2026-04 | (主力期) | (主力期) | 6.16B | gpt-5.4 / 5.5 | 双引擎成熟 |
| 2026-05 | (收敛期) | (复用期) | 4.41B | gpt-5.5 | 单 thread 效率提升 |
- 2026-03：早期 Codex 模型
gpt-5.1-codex-max/5.2-codex/5.3-codex-spark萎缩 →gpt-5.4接管 - 2026-04：
gpt-5.5上线即扛大头（1,108 threads，占 Codex 总 threads 52.9%） - Claude 端：3 月开始 Opus 4.6 即主力 → 4 月起 Opus 4.7-1M 接入做长上下文场景（spent 83M / cache 1.82B），未替代 4.6 而是分工
- 2026-04 → 05：Codex token 总量 ↓ 28% 但 thread 数稳定，说明 cache 用得更熟（每 thread 平均 token 下降）
- 每 commit ≈ 100K Claude tokens（429.9M / 4292，含规划 / review / 实现）
- 每行代码变动 ≈ 502 Claude tokens
提醒：AI 产出还包含大量不直接转化为 commit 的高价值劳动（架构 review / Plan 推演 / skill 重构 / 数据清洗 / pair-debugging），把"每 commit X tokens"当 KPI 是反激励。
- 365 天总贡献: 3,706（commits 3,467 + PRs 114 + issues 38 + reviews 9）· 拥有仓库: 85
- 最高产单日：2026-03-18（Claude 端 12,301 msgs，对应 GitHub 多仓库爆发）
| 仓库 | language | 365 天 commits | stars |
|---|---|---|---|
| antigravity-workspace-template | Python | 169 | 1,246 ★ |
| awesome-architecture | Vue | 37 | 600 ★ |
| Readme.skill | (md) | 24 | 124 ★ |
| OpenCMO | Python | 349 | 84 ★ |
| Agent_View_Controller-AVC | JavaScript | 25 | 46 ★ |
| easy-claude-code | (md) | 24 | 45 ★ |
| vibe-forge | Rust | 38 | 14 ★ |
| clawdbot-webchat-lite | TypeScript | 11 | 12 ★ |
| agent-mailer（合作） | Python | 38 | 11 ★ |
| ReadYourUsers | TypeScript | 37 | 9 ★ |
| Vibe_coding_guide（合作） | — | 6 | 9 ★ |
| opencrab | Python | 2,526 | 1 ★ |
| 其他 12 个公开仓库 | 多种 | ~280 | 1-12 ★ |
总 stars（Top 25 内累计）：~2,217 ★
Python · TypeScript · Rust · Vue · HTML · JavaScript · Jupyter Notebook · Markdown （7 门主力 + 多门辅助）
- 数据 100% 本地：
~/.claude/*（stats-cache + history + 77 projects + 11 plans + 6 skills + settings）+~/.codex/*（state_5.sqlite read-only + history + 11 skills + 4 automations）+~/Library/Application Support/Cursor/*（7 workspaces 的 ItemTable）+~/.gemini/antigravity/brain/*（105 task 的 metadata + markdown）+ 13 个本地 git repo 的git log+ GitHub viagh api graphql - Kiro / Trae 未安装，已静默跳过（v2.5 支持但本机无数据）
- 对话正文仅用于关键词与协作风格分析，原文不会出现在报告中；Antigravity 只读取 metadata summary 与 markdown headings，不读取截图、浏览器 cache 或 pbtxt annotations
- 工作项目名已匿名为「项目 A/B/...」；GitHub 公开仓库表保留原名（公开数据天然可索引）；API key / token / 邮箱 已正则清洗
- 报告由 Claude Code / Codex / Cursor / Antigravity 本地数据按 Readme.skill v2.5.1 自动生成，可重复运行
- 生成时间：2026-05-28T(local)